AYApedia: Neu – Achtsamkeit und Entspannung (mit Anleitungen)

Achtsamkeit und Entspannung sind in den letzten Jahren zunehmend in den Fokus der ganzheitlichen Betreuung von Krebspatient*innen gerückt.

Die AYA-Arbeitsgruppe mit Dr. Michael Köhler, Dr. Katharina Egger-Heidrich, Dr. Hans Lampe und PD Dr. Inken Hilgendorf hat jetzt zum einen die Grundlagen von Achtsamkeits- und Entspannungsorientierten Verfahren zusammengestellt, zum anderen ganz praktische Anleitungen zu Autogenem Training, Progressiver Muskelrelaxation sowie Gedanken- und Phantasiereisen erarbeitet.

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